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別人有什麼樣的情緒，是他的自由。他憤怒、傷心、抱怨、失望、難過、可憐、搞失蹤，是他的事情，但要不要吸食他的這些情緒，這就是你自己的事情了。

海明威說：『優於別人，並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。』你的人生，必須自帶光芒。前行的路上，才會遇見更好的自己。

有的人，讀了很多書，也不見得有什麼文化；有的人，沒讀什麼書，也具有非凡的氣度和修為。

你會在關係中受苦，是因為還有控制。凡你想控制的，都會反過來控制你。

學會獨處、保持分寸、心懷善意、淡然一笑，方可站在靈魂高處。人當然會老去，老去的是容顏。時間，會讓一顆乾淨有思想有境界的靈魂，變得越來越動人。

氣質絕不是五官上的玲瓏剔透，而是源自一個人內在的修養和才華。

一個人，心疼了別人，最終，也會被這個世界善待。

一個人的狀態為什麼會越來越糟糕，這和他所處的環境是否持續地給予他負面的回饋有著極大的關係。

當衝突發生的時候，中間一定有一個未經覺察的第三者存在，往往就在我們身邊。

我們在遇到某些事件的當下，就是這樣的人，但我們自己卻沒覺察到自己的感性與理性正在帶領我們走向魔鬼代言人。