父母才是最重要的支持

父母才是最重要的支持

你的翅膀也被父母折斷了嗎? 「我覺得自己就像被折斷翅膀一樣,沒有人支持我,也沒有人懂我」。 午餐時間,小宇一邊說出這句話,一邊將排骨肉塞進嘴巴,自然地就像每天三餐一樣。 「怎麼這麼說?」我問。 「我大學念法律,研究所念心理,等畢業之後我想再念人資管理,等我都拿到學歷之後,我要找一間公司從最基層的業務銷售開始做起」小宇說得很有自信。 「為什麼你打算拿到高學歷之後卻從最基層的業務銷售開始?」我很好奇地問。 「這麼才有趣呀,為什麼不能從高處著眼,低處著手?」小宇說得很有自信,但是也聽得出來帶著一點嘔氣。...
想改變孩子先進化父母

想改變孩子先進化父母

學校行為只是反映孩子的內心 小雯有兩個小孩,老大是小學三年級的男生,最近學校告訴小雯說兒子在學校有霸凌其他同學的狀況,希望媽媽可以多注意一下。 小雯說:「我兒子在家裡的狀況看起來很正常,不像是會霸凌其他小朋友的人呀?他到底在想什麼?」 我說:「這個年齡的小朋友,已經會把在家裡收到的情緒移轉到學校去,所以應該是我們大人先回頭想想,從小到大他在家裡都學到了什麼?平常在家裡是妳或者先生管教小朋友?相處的情況如何?」 小雯說:「都是我在管教,因為我先生工作很累,回到家之後玩手機看電視,所以都是我在教小朋友。」...
最有效的自我療癒

最有效的自我療癒

現在的你,心裡有受傷的感覺嗎? 心裡的傷口,是一種很緩慢的內在感受,只有自己才能懂,不管是痛徹心扉的傷,或者只是淺淺的小擦傷,對任何人來說都沒有意義,因為只有自己能感受這種獨一無二的感受,即使用盡所有語彙試圖告訴別人,我們也清楚知道沒有任何人懂,除了我們自己。 於是這幾年流行"療癒"這個詞、從療癒小物、療癒系商品、療癒系歌手,好像全世界的傷口一下全都爆發出來,每個人都有傷口,每個人都必須擁有各式的療癒物品。 療癒到底是什麼? 從字面上看,療癒就是治療加上痊癒,也就是除了撫平傷口,還要進一步恢復元氣,回到最開始,能量滿滿的狀態。...
相信你是真的好

相信你是真的好

是謙虛還是沒自信 「天生我材必有用」相信大家對這句話一定不陌生,人來到這個世上,在浩瀚的宇宙中佔有那麼一個獨特的位置,一定有你的長處與優點,是別人無法取代的,而面對別人的稱讚時,你怎麼解讀與回應呢? 通常面對別人的稱讚時,多數人可能會禮貌性的回應說「謝謝你的誇獎,我沒有你說的那麼好啦!」不過有些內心力量不夠強大的人,面對別人投以讚賞時,卻是慣性的說著「我真的不知道我到底好在哪裡…」...
將祝福帶入生活

將祝福帶入生活

仇敵無數,朋友不多的人生,何必? 李敖走了 有人說他是一代文壇巨匠,有人說他感情一攤爛帳,不管從哪個角度看他,人人都有褒有貶。 當醫生宣布他只剩三年壽命可以活,李敖起了一個念頭,再開一個節目叫”再見李敖”,邀請他過去的仇人、敵人、友人、情人來上節目,他想要好好說些真心話,在他離開人世之前。 李敖在自己最後親手寫的文字裡,形容自己”仇敵無數,朋友不多”,轟轟烈烈的人生,一生前前後後狀告了超過3000個人,一直豎立一種天不怕地不怕的形象,但即使這樣的人,在生命的最後,也想再好好看看身邊的人,好好說些心裡話。...
別人的「好意」  我們總是照單全收嗎

別人的「好意」 我們總是照單全收嗎

人常常有一種傾向,對某項知識一知半解時特別愛賣弄,視自己為專家,俗話說「滿瓶水不會響,半瓶水響叮噹」,就是形容人通常話說得太多,聽得太少,言詞裡卻充滿了干涉的味道,彷彿自己已成為智慧的表率,所以每當對談結束,又一次充分展現辯才無礙的口才,貌似豐富的閱歷與經驗,滿足自我認同的慾望後,可有想過,這些會帶給別人的後遺症是什麼呢! 人缺乏自信時總愛對號入座...