你滿意目前的人生嗎?

過去來找我分析人生使用手冊的對象,絕大多數都是七年級、八年級生,他們有些人剛從大學畢業準備踏入職場,也有些人工作了三五年準備進入而立之年,在這個年紀應該是個對生命充滿熱情、對任何一切事物都無所畏懼的一個狀態,但是他們有著共同的問題

「我討厭我的工作,我不喜歡我的主管,但是我不知道我適合做些什麼,到底該往哪邊去,請你告訴我到底該怎麼辦?」

你是活在自己的渴望還是他人的期盼?

每一位父母在自己的小孩出生時,就充滿了期待,認為自己的小孩是最棒的、是與眾不同的,希望自己的子女能夠有一番成就,『望子成龍、望女成鳳』似乎成了每位父母的想法及目標。

小時候爸媽總是說,別再貪玩了,要好好讀書,聽老師的話,未來才能做個有用的人。於是你放棄自己心愛的畫畫,努力認真念書,就為了滿足父母對每位子女的期盼。

上學讀書的時候,老師總說要努力學習,才能上好高中、好大學,有了好學歷,未來才能成為一個有用的人,對社會有所幫助。於是你減少社團活動,把心力轉移到課業上,就為了滿足老師對每位學生的期盼。

努力考上了大學,當你充滿熱情準備面對多采多姿的大學生活,你開始有了獨立自主思考的能力,卻開始慢慢發現,身邊每個人考上大學,似乎都是為了滿足父母的期待,為了滿足社會的期待,但是卻不知道該如何是好。

出了社會,找到一份看似不錯的工作,但你總是在夜深人靜時思考著

「這樣的人生真的是我想要的嗎?」

你覺得你終於獨立可以做自己了,不用再管父母及其他人的看法及期盼,想要為自己的人生做主,但是卻不知道該如何做起,對於任何事情都興致缺缺,不再像小時候對於心愛的興趣充滿熱情,於是你開始向外尋求,希望他人能夠幫助自己重新找回目標。

無法獨立思考的不成熟狀態

啟蒙運動時的一位德國哲學家康德曾經說過

「所謂的啟蒙指的是人們就是為了擺脫自己的不成熟狀態。所謂的不成熟就是沒有仰賴他人的指示就無法思考及行動,然而人們不是因為缺乏思考能力導致無法獨立思考,而是因為自己的懦弱及懶惰。

仰賴他人的指示來過日子是比較輕鬆的,不需要去思考太過複雜的事情,執行失敗了我們也只會將過錯推給當初給予你指示的人,不需要為此付出責任,當別人的指示出了問題時,你開始怪罪他人,怪罪父母當初叫你讀你不愛的科系,害你現在工作到處碰壁,怪罪學校體制的填鴨式教育,害你現在對於學習興致缺缺,然而你可曾想過,這些後果全都是你自己默許並且是你自己去執行的,怎麼最後全都是他人的錯了?

重新找回對生命的熱情

停止抱怨吧,去嘗試自己所感興趣的各種事物,運動也好,學習也好,找出自己的興趣及愛好,接著將這些興趣及愛好帶到你的日常生活,分享給你的周遭好友,漸漸的你會開始找到對於生命的熱情,這樣的熱情會讓你往更好的地方前進。你喜歡跑步,參加了幾場馬拉松,與身邊朋友分享後,獲得他們的讚賞,你會更有動力繼續跑下去。你喜歡寫些勵志的文章,當你分享過後知道身邊朋友因為你的文字而有所改變,你會獲得成就感及滿足感,也會更有動力繼續寫下去。熱情並不能解決生活中所有的難題,但是它會讓我們能夠擁有積極的態度來面對生活上所有的挑戰。

生活並不會因為努力而變得簡單,但是會因為努力而讓我們會變得更好。

從這一刻起,為自己的人生負責,將自己的人生掌握在自己手中,重新找回對生命的熱情,你會體驗到人生中所有的美好。

 

作者簡介

施皇任  中國國家二級心理諮詢師

自2013年開始學習東方心理學至今,我就愛上了與人分享人生使用手冊,我嘗試著從咖啡廳及麥當勞開始,持續至今,累積了上千人的對話經驗,從沒想過自己也有這麼一天,可以發揮自身的影響力去給予他人勇氣與溫暖,協助每個人找出遭遇的核心問題,在送出祝福的同時,反倒讓自己獲得更大的內心力量,這一切都是我始料未及的。

期許大家能夠對自己的生命負責並且感到自在踏實,無懼的面對人生,讓這個社會能夠更加和諧及溫暖。