中毒至深,一身習氣,視而不見

眾生剛強難度,習氣太重,要考驗一個人多容易,能撐過百日還是狀態一致的人少之又少。我看過太多信誓旦旦的神情,但百日過後,這些人的眼神早已恍惚,才百日啊。我們就這樣背了習氣在生活,習氣不斷出現在你的臉上、嘴上、眉宇眼神之間,全都透露著貪、嗔、癡、慢、疑的五毒毒素,這些長年積累的毒素,就像大便一樣,我們的內心不只被垃圾給掩埋了,還人人一台堆糞車。

當你遇到下一個朋友、下一份工作、下一個情人、下一個環境,或者下一段新的關係,請你一定要告訴他:「嗨,你好,我後面背著的是我的大便,請你不要理會它,就當作沒看到就好。」你就這樣背著自己的習氣,這一台堆糞車惡臭難聞,你依然與它形影不離,乾脆就睡在堆糞車上了。

我們全都習以為常,沒有人想要去改變這樣的情況。你碰到每一個人,永遠都是:「你好,很高興認識你。」「咦?你後面那一台車是什麼?」「喔!後面那一台是我的堆糞車,就跟你後面那一台一樣啊。」

兩人相視而笑,繼續聊天,最後吵架了,分手了,恨死對方了,這輩子再也不想再見到他/她!我們把所有五毒往堆糞車上一丟,過兩天後,彷彿這些事情都沒發生過似的了。「你好,很高興認識你,我目前正從事什麼工作,我希望我的人生可以不一樣,我對於我的工作有十足的熱情,對未來更是充滿了信心。喔,對了,後面那台是我的從小到大的大便,請你不用去理會它。」

我們只要遇到討人厭的事情,就是往後面的堆糞車丟,我們拉著堆糞車過生活,也都知道堆糞車的存在,但就是不想去擺脫它,因為沒有堆糞車,自己創造出來的大便要往哪丟啊?我們總是在人前展現黃金微笑曲線,假的啊!真正的習氣與潛意識,全都在那又長又臭又令人噁心的堆糞車上,請回頭正視它的存在,或者好好聞聞自己身上到底是什麼味道,令人作嘔。

很多人很喜歡開口閉口的跟人講解身後這些大便是怎麼造成的,很顯然的,你並不想忘掉這些不愉快。所以我們只能讓自己越來越不開心,不懂為什麼永遠都會遇到這些鳥事,蒼蠅蚊子一直來。我們推著堆糞車,全身都是大便味,卻希望自己清香宜人、好事連連、一覺到天亮!

在團體間,好像一定會有那麼一兩個人,隨時可以感受到他們身上散發出的五毒惡臭,這些人的攻擊力道太強,臭味太重了。請試著先從自己的短期記憶區塊開始消毒淨化,讓新的記憶進來,並重新定義這些記憶,不要習慣性的又讓這些記憶成為堆糞車的最愛,想要有美好的記憶,就要為自己創造美好的真實感受。

到處貼標籤,不如身體力行學會感恩

我們可以開始多些感恩,真心懺悔,不是嘴上竭盡所能說的那些,若沒有身體力行,真實性不會出現,沒有真實性大腦如何當真?把感恩與懺悔落實在每一段關係裡,不時問問自己,一定還能找出需要改進的地方。面對自己最難,這一關過了,內心強大的力量就會油然而生。

去面對你的父母、老公、老婆、主管、同事,甚至你的小孩,真心感恩身邊的人並祝福他們。

你有多真心,大腦就有多當真,你的內心就會多強大,若沒有真心,只是再一次淪為空談。我們必須積極創造這些畫面,才能脫離堆糞車。每天罵人、詛咒他人、不禮讓他人、不利益他人,爭名奪利、你死我活,這些都是堆糞車裡最真實的養分。

許多做業務的朋友,每天早上起床就先給自己一陣精神喊話,喊著:「這是多麼美好的一天啊!我現在好的不得了!」卻越喊越心虛,這都不是真實性的意義。真實性是走入人群,與人發生關係,才會產生影響力。獲得一件成交的案件,你就能體會到真實性為你帶來前所未有的強大力量,否則,萌生退意是遲早的事情。

老師責罵你昨天沒留下來打掃教室、老闆數落你最近上班都在玩手機……,不要活在他人的期待裡,最後死在他人的嘴裡。遇到這些挫折不要急著去表達、去反應,我們就是太害怕被貼上標籤,內心都太過脆弱。當一個信號來到你的眼前,你還不知道對方到底想要表達什麼的話,就不要隨之起舞,「是喔!」「這樣啊!」最多這樣反應就好。尤其是遇到負面的評價,我們往往不自覺的就急著跳了起來,這一跳就讓自己跳入情緒的黑洞了。不過是兩、三秒的對話,卻要花上數天、數月的時間才讓自己稍稍平復,代價真的太大了。

文章摘自每天練習,成為更好的自己》 作者/游祥禾  布克文化出版

 

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