愛的能量就是給予正向關注

老天爺給予男人女人不同的禮物,讓我們好好去感受、去享受幸福甜蜜的滋味。女人,有機會擁有孕育新生命的能力。因為愛的結合而促成一個生命的誕生。

當這個小生命在媽咪的肚子裡玩耍時,讓每一位母親興奮不已。胎動讓每一位母親瞭解到當媽媽擁有無比堅毅的力量。當肚皮時不時有奇妙小生命在自己身體內做伸展,內心總是充滿幸福與讚嘆,很感恩老天爺給予我們女性擁有孕育生命的能力。

真實體驗到這個小生命存在的當下,媽媽們已經感受到即將為人母的喜悅,而爸爸們通常需要等到孩子真正出生後,才會意識到,原來這是我的小孩耶,我真的是個爸爸了,此時此刻男人才真正感受到當一個父親的真實性。懷孕過程,只有女人才有機會擁有這項專屬體驗,男人只能意會,也的確在這個階段,夫妻會因為真實性不同,偶爾造成某些時候溝通上的落差。或許這就是夫妻之間學習互相尊重與包容的最棒機會。

胎兒尚未出生之前,母親與胎兒就是生命共同體,當媽咪擁有幸福感內心充滿愛,胎兒也可以感同身受,這也就是許多專家提倡胎教重要的原因。

出生後,嬰兒面對外在陌生的環境,最需要媽咪親自哺乳照顧與陪伴並提供嬰兒滿滿的愛與安全感。時常與嬰兒對話,相對嬰兒的表達能力將有顯著的進步。

尊重嬰兒的情緒輸出與表達,每一個事件都在傳遞他們的需求。這個階段,他們不用說話也不會說話,但做父母的,總是很願意給予無條件的愛、包容與關懷,總是可以感受到嬰兒的需求,提供最舒服的狀態,嬰兒自然而然接收到滿滿的照顧與充滿愛的關注,嬰兒發自內心露出開心的表情與滿足的笑容,父母也就十分安心且心滿意足,內在充滿幸福快樂的感覺。

人與人之間,其實也不一定需要透過說話來表達,我們也能感受到對方的狀態。回想ㄧ下當自己談戀愛進入甜蜜期~是不是對方一個眼神,我們就知道對方想要什麼呢?我們剛好想著對方,正準備要拿起電話打給對方的同時,電話剛好響起,正好是男/女朋友打電話來耶~有沒有這麼巧?是不是有心有靈犀的奇妙感覺?這個當下,雙方都充滿愛的能量。

這就是我們用愛的力量持續關注在對方身上,他/她雖然在千里之外,依然可以感受到我們對他/她愛的關注,這就是愛的流動、信念與愛的能量傳遞,這是很堅定很篤定的力量。可想而知,專注在哪裡,之後就會自然而然的發生。

我們對於孩子教育,是否給予正向關注呢?
教育孩子,如同在照鏡子一般。

孩子身上的習氣養成,與照顧者有相當大的關係

我來描述一下我與兒子的刷牙故事。

有件事讓我煩惱許久!
我:韋辰,請你來刷牙囉!

韋辰:請稍等一下,再五分鍾我就過去哦!

我:(心裡想說,刷個牙為什麼要拖這麼久呀?)耐住性子,回應,好!

隔了幾天~
我在客廳看書,韋辰在玩玩具

韋辰:媽媽,妳可以過來陪我玩玩具嗎?

我:請稍等一下,我把這段看完,五分鐘後,就過去陪你哦!

《當下頓時恍然大悟》
孩子會這樣拖時間,
原來是因為我自己的問題!
是我影響他(驚)
孩子是我們的復刻版!

某天早晨~

韋辰:媽媽我睡飽了,妳可以起床陪我玩嗎?

(我立刻起床)

我:好呀!沒有問題!但我們互相做約定,以後你請媽媽陪你玩,媽媽會立刻過去;那媽媽請你來刷牙,你也立刻來刷牙,好嗎?

韋辰:(開心的笑)好呀!

我們手牽手去客廳玩遊戲~

❤️很開心順利解決我的問題❤️

聽了游祥禾老師的演講,上了「東方心理學」的課程,
才看懂瞭解自己的問題,並且懂得釐清原因。
謝謝游老師,謝謝韋辰~
謝謝你讓媽媽學習❤️
我們夫妻持續身體力行中~

我在銀行上班,多少都會遇到棘手問題與難處理的事情,我的同事總是可以淡淡然的應對,輕聲細語的對話,沒有任何情緒起伏。我就很好奇問她,請問妳的父母在家是不是沒有在你們面前吵架過?是不是他們講話都是輕聲細語?她回應:是耶~

一個人的言行舉止,會潛移默化的植入到孩子的思想及行為中,好的家庭教育勢必形成好的循環。很多時候,我們很習慣用自己的「習氣」過生活。我們所言所行,孩子每天模仿、練習、學習吸收,孩子已經練成精,但我們做父母的,依舊持續維持自己的「慣性」生活,自己毫無感覺。當孩子出現讓自己不滿意的狀態,只會指正孩子的不是。但在孩子心中,爸爸媽媽不也都是這樣嗎?我這樣做哪有不對?在孩子心中產生一個大大的問號❓

我們是否常常看到黑影就開槍,直接責罵責備孩子呢?透過學習「東方心理學」的過程,讓我能夠持續練習做到更快速的自我覺察,漸漸看懂背後的原因。

我們能不能向「自己」以外的人學習?在我們現實生活中出現的所有人,他們都想教會自己某些事。看著今天與自己相遇的人,我們能否多多給予,或從對方身上學到些什麼!謝謝來到我們面前的每一位順境貴人與逆境貴人,謝謝他/她給我們機會學習與進步。我們更應該珍惜且專注在每個當下,好好享受每個時刻,都有值得我們體驗與學習的機會。

作者簡介 黃冠寧 / 英國國際心理諮詢師

我在2017年丁酉年開始接觸「東方心理學」,當時自己從事銀行理專已有13年的時間,除了想尋找自己的價值外,也希望自己可以帶給客戶更多附加價值。

理專這份工作,除了幫助客戶進行資產規劃,更需要懂得聆聽。但光聆聽家庭故事卻無法協助,似乎感覺缺少了些什麼。

過去的自己,很在乎別人的看法,容易得理不饒人,容易因工作壓力造成情緒起伏,把情緒帶回家。

透過半年的持續學習、閱讀、與人對話,將所學落實在自己的生活中,我的另一半與同事們紛紛給我正面回應:「妳變得不一樣了!」

收穫最大是能夠在事件發生當下觀察到自己內在情緒,並且透過一次次練習,花更少時間調整好它,且看事情的角度會自然朝正向思考!

當看懂本質,瞭解自己的信念、天賦價值,好運好事自然而然的發生~