再一次回到過去,偉人還是那些人

你/妳是不是常常覺得~
當今天自己的行程排滿滿,
就會覺得時間不太夠用,一忙就忙過頭,連水都忘記喝、午飯都忘記吃!
當今天沒有行程、沒有績效、沒有目標,會覺得時間過了這麼久,怎麼都還沒有到中午?怎麼今天才星期四,好想放假哦!

給一百年,你/妳覺得時間很長還是很短?
一天24小時,你/妳覺得時間過的很快還是很慢?

時間長、短、快、慢、忙與不忙的定義是透過自己個人觀點來看待。
當每個人渴望與期待的人生目標不同時,相對在處理事情的態度與行為,就會產生有很大的差異。世界上唯有一個東西,它不會有任何的差異就是「時間」。
老天爺給予我們每個人最公平的就是「時間」。
每個人每一天都擁有24個小時!
想要倒帶回去,
就是沒有這個選項,
時間就是無法儲存、無法重新來過,一旦過去就是過去了⋯⋯

我們常把「未來」,拿到現在來困擾自己、煩自己。

當下的我們,
常常面臨要不要做這件事而猶豫不決,最後決定還是來去求神問卜一下,以求心安!
這是慣性!!!
我們還是會習慣把自己的主控權交給一些對自己完全不認識不熟悉的陌生人,由這些客觀旁觀者來告訴自己未來發展方向與趨勢,問完之後,內心會默默挪出一個小空間,把這一席話暫時放在的這個小空間裡,暫時儲存下來,不管自己未來執行與否,這些話已經植入你/妳的心中。

內心世界才是第一起因現場,是所有外在世界的源頭

詢問者常常問:「我未來公司營運狀況,是不是可以比現在更好?」
詢問者常常問:「我的婚姻還可以再繼續下去嗎?」
詢問者常常問:「我的老闆不認同我做的報告,時常刁難我?我可以換工作嗎?」
詢問者常常問:「我的婆婆真的讓我傷透腦筋,實在很難跟她相處,我可以跟我先生搬出去住嗎?」
詢問者常常問:「我們感情走了好多年,感覺越來越淡,我之後應該跟他分手嗎?」
詢問者常常問:「父母年邁需要我們子女輪流照顧,就是有些兄弟姊妹,只顧著自己好,一點忙也不願意幫,真的讓我覺得心好累,我該怎麼辦?」
詢問者常常問:「每當溝通未來孩子出生後,需要準備的育兒用品,先生總是漠不關心,用船到橋頭自然直的態度來回應,讓我產生許多的焦慮,我很難受。會不會孩子出生後,他依舊是這個樣子?」
詢問者常常問:「我的女兒嫁出去了,對方家境不如我們家,我是不是應該讓他們先辦理夫妻財產分開制,這樣我的女兒才比較有保障?」

我們似乎很願意將時間金錢,花在思考未來不確定的答案上,一次次反覆想知道自己的未來!!
我們從不願意花一丁點的時間,停下來聆聽自己內心的聲音;不願意停下腳步,來看看自己的內心到底發生什麼事了?
(其實透過學習東方心理學,就可以看到自己關注與在意什麼!也更清楚自己在關係上發生什麼事。)

人生處在一個不確定的系統,我們通常只求利己,缺乏安全感、缺乏自信、缺乏勇氣、缺乏信念、缺乏堅持、缺乏愛、缺乏利他、缺乏感恩、缺乏祝福⋯⋯
我們很期待有人可以肯定的來告訴自己一個確定答案,直到未來確實發生,我們就會更信以為真,因為這件事真的發生並且屢屢印證都是正確的。

其實你/妳知道嗎?
這個答案在自己開口問的當下,自己內心早就有了答案!
你/妳只是希望透過第三人幫自己背書保證(方便日後卸責逃避)而已。
唯有自己相信並且去執行,就會有真實性發生在自己眼前。

現在開始一點也不遲~
我們從現在的每一天,開始調整、持續學習、持續練習並執行,未來則是負責接受現在每個當下所累積的果實🍒。

只要當下的自己內心充滿愛、充滿力量,那麼未來的自己,在想到一些往事湧上心頭時,每每提取的全都是過去美好的記憶與回憶,則日日是好日、年年是好年。祝福我們每個人都能善用自己的24小時,善用每一個當下,擁抱最棒最真實的自己。

作者簡介 黃冠寧 / 國際心理諮詢師

我在2017年丁酉年開始接觸「東方心理學」,當時自己從事銀行理專已有13年的時間,除了想尋找自己的價值外,也希望自己可以帶給客戶更多附加價值。

理專這份工作,除了幫助客戶進行資產規劃,更需要懂得聆聽。但光聆聽家庭故事卻無法協助,似乎感覺缺少了些什麼。

過去的自己,很在乎別人的看法,容易得理不饒人,容易因工作壓力造成情緒起伏,把情緒帶回家。

透過半年的持續學習、閱讀、與人對話,將所學落實在自己的生活中,我的另一半與同事們紛紛給我正面回應:「妳變得不一樣了!」

收穫最大是能夠在事件發生當下觀察到自己內在情緒,並且透過一次次練習,花更少時間調整好它,且看事情的角度會自然朝正向思考!

當看懂本質,瞭解自己的信念、天賦價值,好運好事自然而然的發生~